ile tygodni

[...] ,niestety także tłuszczowej ,ważne żeby nie przegiąć i uważać z nadwyżką kalorii zwłaszcza jak ktoś ma problem z redukcją . Dla mnie 10kg więcej przed wiosną to standart , ile w tym mięśni nie wiem może połowa . Opanuj się, rekompozycja to temat dla zaawansowanych, wymaga sporej wiedzy w zakresie treningu, regeneracji oraz przede wszystkim [...]

[...] Nie powiem Ci ktory lepszy ale ten mi sie wydaje wygodniejszy chociaz to kwestia gustu... Zostalo mi 5 tygodni wiec po tym czasie bede wiedzial czy jest skuteczny i na ile jest skuteczny... Tutaj jest roznica taka ze nie zwiekszasz co 5 dni ciezaru a robisz to w sumie co "trening" chociaz tak jak opisal tutaj theREDevil takze [...]

[...] sie by to dociac, wrazliwosc insulinowa bedzie lepsza i lepiej powinienes w przyszlosci lapac dobrej jakosci kilogramy w zwiazku z tym, ze utniesz maksymalna ilosc fatu:-) ile obecnie trwa redukcja? jak dlugo juz ciagniesz? jak powyzej 8 tygodni to mozna pomyslec o malej przerwie i pozniej znowu ogien z docinka pozostalosci fatu:-) kwestia tez [...]

[...] sie skup na prawidłowej diecie i używaj tego typu zamienników. - Olimp Chela-Mag B6 Mg 30kaps Kupiłbym Olimp chela-mzb. - Omega 3(tutaj moglisbyćie polecić gdzie kupić i ile kosztuje) Bierz Olimpa. - Bcaa trec i glutamina trec(to biore zawsze) Na masie niekonieczne, jak masz kasę mozesz brać. Ponadto czy mój cykl mógłby trwać 4-5 tygodni, [...]

[...] oprócz swojej kochanej siłowni i ulubionego soku mają jeszcze kchane i kochające żony i dzieci, wiadomo że każdy by mógl wbijać na potęge i chodzićjak pudzian i colman ale ile czasu ?? ja moją przygode z siłownią zaczełęm 10 lat temu jako 15 letni chłopak , ważyłem 55kg i miałem w łapce jakieś32-33cm systematyczny trening niekiedy ponad moje [...]

Skoro ankieta ma być to niech będzie :) 1.25 lat 2. 87 kg 3. 187 cm 4. WYMIARY: -biceps:39,5 -klatka: 116 -udo:64 -talia: wzdęta przez mete 5. STAŻ NA SIŁOWNI: koło 2,5 roku 6. DIETA: -białko: obecnie 2,5 g/ kgmc -węglowodany: 4-5 g/ kgmc -tłuszcz: 1 g /kg msc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecny 1-7 5 mg , 8-27 10 mg metanox [...]

jak elite jak dasz od poczatku pol grama omy to po mecie bedzie taki spadek androgenow ze pare tygodni bedziesz stal w miejscu, o ile w ogole ruszysz z niego ja po metce juz nie ruszylem np

[...] porobic na plaze he he po kolei pierwsze tygodnie deka -> front dla szybkiego stezenia + podtrzymanie 4tyg to daje nam mniej wiecej 6tyg aktywnego dzialania czyli tyle ile pojedynczy saa daje rade wins -> z racji, ze deka dlugo sie buja zrobiony jest kick -> szybkie wysycenie receptorow wysoka dawka i mamy w 15dniu piekny start + [...]

Przerwij cykl nie musisz robić odbloku porób badania będziesz wiedział co ci jest a na bombe zawsze możesz wrócić o ile stan zdrowia na to pozwoli.Ja też mam chorobę jelit wrzodzejące zapalenie jelita grubego jestem na bombie od 12 tygodni ale odpukać nic zlego się nie dzieje

mostek na hcg tak długo jak ci pasuje 2-4-5 tygodni. dawka 2500 j.m. co 3 dni będzie dobra. jesli chcesz pełne pct z clomidem to pasowało by zrobić plus minus tyle przerwy ile trwał cykl wraz z pct,ale w praktyce tak krótkie cykle na testo sie nie sprawdzają bo testo cię zblokuje.Co innego dla początkujacego krótkie cykle na mecie na małej ilosci [...]

Po co mete brać więcej niż 4 tygodnie? Teścia mam International Pharmaceuticals jak coś. To mógłbym brać tego teścia 8 tygodni co 4 dni, ale ile ml na dzień wstrzykiwać?

[...] wskok a poaniejej nie utrzymuje tej pompy ktora tak kazdy lubii -to moje odczucie choc krotka latwij kontrolowac pod wzgledem podleania tluszcz mozna uzywac w dni wolne o ile podejmiecie sugerowana przeze mnie metode probowalem roznych kombinacji ale ta sprawdza sie najlepjej jak ktos wie ze jest zdyscyp;linowany to ustalil bym dawke na 1iu na [...]

[...] nie wytrzymują obciążeń spowodowanych stosowaniem tego typu dopingu . Jednak możemy jednoznacznie stwierdzić , że środek jakim jest Efedryna jest na tyle niebezpieczny na ile lekkomyślni są zawodnicy go używający. Jeżeli będziemy korzystać z niego w sposób zaplanowany i dokładnie przemyślany nie wywoła on praktycznie żadnych skutków ubocznych. [...]

to zalezy od tego,co bedzie robione z łąkotką,bo to ona determinuje ile czasu bedziesz musial chodzic o kulach,usuniecie fałdków blony maziowej to czysta kosmetyka.jesli lakotke bedziesz mial szyta,co jest lepszym dla ciebie rozwiazaniem,bedziesz musial odciazac noge przez 6 tygodni.jesli uszkodzony fragment bedzie usuniety,to do normalnego [...]

WIEK: 46 2. WAGA: 116 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: 61 -talia: 110 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Enantat+winstrol+proviron 10 lat temu wcześniej 10 tyg omnadren+metanabol 8. TRENING: 5x tyg 9. CEL CYKLU: TRT (HTZ) 10. OSTATNI [...]

[...] może poza samym jej znalezieniem i kupnem z jakąś wolno wchłanianą proteiną chciałbym tu prosić o pomoc w doborze najlepszej (jej tak około 25g) Na noc: kazeinian wapnia ile ? czy około 20 wystarczy i czy samo białaczko ? (chodzi o to czy samo też się wchłonie?) 2.Jak brać to wszystko w dni nie treningowe 3. Czy przerwanie ciągłości brania [...]

[...] funduszy na tyle...) dodatkowo - chęci itd. A teraz chce od września pojechać na dietach, suplach i treningu (oczywiście suple po pewnym czasie). Co dokładnie o tym sądzicie? I mam taką prośbę: mógłby mi ktoś rozpisać ile mg danej witaminy potrzebuje organizm młodego człowieka (18lat) na dobę? Pozdrawiam i czekam niecierpliwie na odpowiedź.

a ile bedzie ogólnie tygodni ten cykl??

hmm a mam tkaie pytanie jeszcze no bo trening zmieniam sobie co 8 tygodni zamieniam sobie cwiczenia. Ale mam jeszcze jedno pyt. ile seri i powtorzen robic na mase ? bo rozne sa zdanioa i ja juz zglupialem edit pomoze ktos ??:( Zmieniony przez - xxBanasxx w dniu 2008-11-22 18:11:50

[...] CI sie spowolnic. Przeczytaj posty podwieszone. mamy podobna wage, mozesz sprobowac jesc tyle co ja: na poczatku jadlam ok. 2100kcal dziennie, w ok. 5 posilkach, czasami na sile, ale tak trzeba. zmierz sie dokladnie i jak po tygodniu nie bedzie efektu to zminiejszaj o ok. 100kcal tygodniowo. moje przykladowe posilki masz tu: [...]